🎯 What “Specific” Means in Goal-Setting?

In goal-setting, Specific means your objective is crystal clear 🔍—no room for ambiguity. A specific goal answers the Who, What, Where, When, and Why, making it easy to focus your efforts and measure progress 📏.

🔥 Why Specific Goals Matter
• 🧭 Clear Direction: Eliminates guesswork—exactly what will you do?
• ⚡ Sustained Motivation: Defines exactly what needs to be done to keep you driven.
• 📈 Greater Accountability: A well-defined goal is easy to track and review.

💡 Examples

• Vague Goal: “I want to be healthier.” 😕
• Specific Goal: “I will go to the gym starting next week for 🏋️ three times a week on Mondays, Wednesdays, and Fridays at 6 PM, and eat a balanced diet 🥗 by preparing meals every Sunday to improve my fitness and health.” ✅

🗺️ By making your goals Specific, you create a clear roadmap to success—every step you take directly contributes to achieving your desired outcome 🌟.

🎯 ماذا يعني “محدد” Specific في تحديد الأهداف

في تحديد الأهداف، يعني المحدد أن يكون هدفك واضحًا تمامًا 🔍—دون أي مجال للغموض.

يجيب الهدف المحدد عن من؟، ماذا؟، أين؟، متى؟، ولماذا؟ مما يسهل تركيز جهودك وقياس التقدم 📏.

🔥 لماذا تهم الأهداف المحددة

🧭 اتجاه واضح: يزيل التخمين—ماذا ستفعل بالضبط؟

⚡ تحفيز مستمر: يحدد بالضبط ما يجب القيام به للحفاظ على حماسك.

📈 مساءلة أكبر: الهدف المصاغ جيدًا سهل التتبع والمراجعة.

💡 مثال

هدف غامض: “أريد أن أكون أكثر صحة.” 😕

هدف محدد: “سأذهب إلى النادي الرياضي بداية من الاسبوع القادم 🏋️ ثلاث مرات في الأسبوع (الإثنين، الأربعاء، والجمعة) الساعة 6 مساءً، وسأتناول وجبات متوازنة 🥗 من خلال تحضيرها كل يوم أحد لتحسين لياقتي وصحتي.” ✅

🗺️ من خلال جعل أهدافك محددة، تخلق خارطة طريق واضحة نحو النجاح—فكل خطوة تتخذها تساهم مباشرةً في تحقيق النتيجة المرجوة 🌟.